Hasmenés, irritábilis bél szindróma

Orvos válaszol rovat
Üdvözlöm!

A „A stressz is okozhat hasmenést” című cikkben szinte magamra ismertem. Nagyon kínosan érzem magam, ha „nem a szokásos helyen” étkezem, az étel lenyelése után szinte egy percen belül hasmenésem van. Az esetek többségében tablettával védekezem. Az utóbbi időben használtam egy gyógynövényes nyugtató tablettát, mivel úgy vélem, hogy a pánikhelyzet hozza elő a hasmenést. Így egy baráti találkozó, vagy egy pár órás kirándulás is problémát okoz. Már ott tartok, hogy mindenhol azt figyelem, hogy hol van wc.
Szeretnék segítséget kérni abban, hogy miként alakítsam úgy a mindennapjaimat, hogy ne kelljen 26 évesen gyógyszerektől függnöm.
2012. 08. 09. | 14:48

Kedves Kérdező!
Irritábilis bél szindrómában életmódi változtatásokkal jelentős javulás érhető el. A következőket tudom javasolni: gyakori, rendszeres, nyugodt, kis étkezések, rendszeres testmozgás, a stressz megfelelő feldolgozása (relaxació, jóga, autogén tréning), pre- és probiotikum kúraszerű használata. Gyógyszeresen kezelés is lehetséges, forduljon gasztroenterológushoz.

Orvosszakértő 2012. 08. 11. | 08:10
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be, vagy regisztráljon
close